IFYPACA

L’Institut Français de Yoga Provence Alpes Côte d’Azur (IFY PACA) est une association loi 1901 née en 1995, rattachée à L’Institut Français de Yoga (IFY), dont le siège est à Paris.

Créé en 1973, l’IFY fédère treize associations régionales. Il diffuse un enseignement du yoga qui s’inspire d’une tradition authentique basée sur le texte fondateur Le Yoga Sûtra de Patañjali. Le Yoga de l’IFY est inspiré de l’enseignement de T.K.V. Desikachar (Chennai, Sud de l’Inde, KYM). C’est un yoga respectueux de la personne, qui allie posture, respiration et méditation. Il s’adresse à tous les publics, grâce à l’adaptation créative des techniques (viniyoga) et la progression graduelle dans les séances (vinyasa).

L’association IFYPACA compte aujourd’hui 400 adhérents, 25 élèves en formation et 65 professeurs diplômés dispensant pour la plupart des cours collectifs ou des cours particuliers. Si vous souhaitez vous engager dans la formation de professeur, veuillez nous contacter.

Le Yoga : Un trésor à découvrir et à partager

Le terme YOGA désigne un état d’unité intérieure dans lequel le mental est suffisamment apaisé pour que se révèle et s’épanouisse tout le potentiel enfoui au fond de chaque être humain. C’est le but défini par Patanjali dans les Yoga-Sūtras.

Mais le terme YOGA désigne aussi les moyens pour y parvenir. Depuis des pratiques très physiques visant à préserver ou à améliorer l’état de santé du corps, en passant par des exercices respiratoires qui régulent les flux énergétiques et canalisent le mental, jusqu’aux techniques plus méditatives qui recentrent et conduisent sur le chemin de la paix intérieure…

Les outils, concrets ou subtils, proposés par le Yoga sont extrêmement variés. Ils permettent à chacun d’avancer, selon ses capacités, ses besoins et ses aspirations vers un état de plein accomplissement.

Transmis en Orient depuis l’Antiquité, l’héritage du Yoga est non seulement toujours d’actualité, mais il offre des réponses pertinentes aux besoins pressants de notre époque actuelle en Occident.