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Les rendez-vous de l'IFYPACA

L'objectif de l'IFYPACA est de rassembler ceux qui sont en recherche sur la voie du yoga et de favoriser la prise de conscience que le Yoga n'est pas seulement une pratique sur le tapis, mais un partage, un chemin de vie vers l’autonomie, la joie d’être et la liberté. L'association IFYPACA édite une lettre d'information pour ses adhérents, organise des conférences et des stages faisant intervenir des formateurs qui apportent leur point de vue sur le yoga, leur savoir faire et leur savoir être ; elle prend en charge une partie du financement de ces journées afin de proposer des tarifs abordables au plus grand nombre.

Actualités

Atelier chant védique, mantra, pranayama

dimanche
08
Décembre
2019
Horaires : 14h30 à 17h30
Intervenant : Martine Fritte
Plan d'accès

Atelier chant védique, mantra, pranayama
Les pratiquants de yoga manifestent de plus en plus d’intérêt pour la pratique du chant (même s’il reste encore beaucoup à faire). Ceux qui l’ont déjà expérimenté le savent, le chant renforce considérablement les qualités du yoga et ses effets. Le son est une des voies les plus subtiles du yoga. Il résonne dans l’infiniment petit de notre corps, dans l’infiniment grand du cosmos.
Le chant éveille en nous la bonne humeur, la joie, l’espace, tisse des liens vibratoires et rassemble une énergie puissante, il fait partie intégrante du yoga et gagne à être découvert et pratiqué comme l’ont constaté les participants du 1er atelier !
Pour cette 2ème rencontre, nous aborderons notamment le son comme apport privilégié pour travailler la zone énergétique de prana (haut du corps) qui développe la fonction respiratoire et cardiaque et d’apana (bas de l’abdomen) qui active la fonction d’élimination dans les postures. Nous verrons ce qui peut limiter la production du son et comment y remédier par des exercices pratiques.
A la portée de tous, le programme comportera : chant védique, mantra, pranayama

Cet atelier se déroulera à Vallauris le 8 Décembre de 14H30 à 17H30.
Sur réservation jusqu’au 25 Novembre par mail : martine_fritte@yahoo.fr
Tarif. 30 Euros. (si facture, adhésion nécessaire sur place à l’Association Yoga Svagatam)

A très bientôt, Martine