AGENDA

Les rendez-vous de l'IFYPACA

L'objectif de l'IFYPACA est de rassembler ceux qui sont en recherche sur la voie du yoga et de favoriser la prise de conscience que le Yoga n'est pas seulement une pratique sur le tapis, mais un partage, un chemin de vie vers l’autonomie, la joie d’être et la liberté. L'association IFYPACA édite une lettre d'information pour ses adhérents, organise des conférences et des stages faisant intervenir des formateurs qui apportent leur point de vue sur le yoga, leur savoir faire et leur savoir être ; elle prend en charge une partie du financement de ces journées afin de proposer des tarifs abordables au plus grand nombre.

Actualités

Stage, 2 Jours - "Yoga et équilibre" - Draguignan - VAR

Janvier
2019
19
Samedi
Horaires : Samedi 9h30 à 18h - Dimanche 9h à 17h
Intervenant : Françoise GARCIA formatrice de l’IFY
Complexe Saint-Exupery, Boulevard Albert Robinson, Draguignan, France

Week-end YOGA

Samedi 19 et dimanche 20 janvier 2019 à Draguignan - VAR

STAGE organisé par l’Association SAMYOGA
et animé par Marie-Françoise GARCIA, Formatrice de l’IFY, enseigne à Lyon.

 

THÈME : YOGA ET ÉQUILIBRE

“La tendance la plus profonde de toute activité humaine est la marche vers l'équilibre.”
Jean Piaget (Six études de psychologie)

L’homme, conçu initialement pour marcher à 4 pattes, se voit offrir par Prométhée la capacité de se tenir debout (Ovide, Les métamorphose livre 1er). Révolution posturale aux lourdes conséquences du point de vue de l’équilibre physique, physiologique et mental. Le maintien de l’équilibre (sur différents plans) est une quête permanente chez l’homme. Comment la pratique du yoga nous aide-t-elle dans cette gestion du perpétuel déséquilibre ?

Quel est le rôle des postures, de la respiration et du souffle dans les notions d’homéostasie et d’équanimité ?

L’intervenante : Marie-Françoise GARCIA, Formatrice de l’IFY, enseigne à Lyon.

Danseuse professionnelle, elle se tourne très tôt vers le yoga pour gérer les difficultés du métier (blessures, rythme effréné, tensions psychologiques...). Elle pratique alors avec Michel Alibert, puis choisit de faire une formation à l’enseignement avec Peter Hersnack. Elle rencontre plusieurs élèves directs de TKV Desikachar en Inde et plus récemment enrichit son enseignement au contact de Martyn Neal, son référent pendant deux ans pour intégrer le collège des formateurs en 2016.

Ses trente années d’expérience comme danseuse et professeure de danse alimentent son approche du yoga, dont les maîtres mots sont écoute, adaptabilité et exigence.

TARIF : Les 2 jours : 50€ pour les membres de l’association SAMYOGA et 70€ pour les non adhérents.

HORAIRES : Samedi: 9h30 - 18h00 / Dimanche: 9h00 - 17h00

LIEU : Complexe Saint-Exupéry à Draguignan - VAR

RENSEIGNEMENTS/INSCRIPTIONS : « Association SAMYOGA ».

Olivier CASTOR
186 impasse de la Valère – 83300 Draguignan
Tél. : 04 94 68 45 97 (HR) – Email : olivier.castor@orange.fr

Nombre de place limitée