AGENDA

Les rendez-vous de l'IFYPACA

L'objectif de l'IFYPACA est de rassembler ceux qui sont en recherche sur la voie du yoga et de favoriser la prise de conscience que le Yoga n'est pas seulement une pratique sur le tapis, mais un partage, un chemin de vie vers l’autonomie, la joie d’être et la liberté. L'association IFYPACA édite une lettre d'information pour ses adhérents, organise des conférences et des stages faisant intervenir des formateurs qui apportent leur point de vue sur le yoga, leur savoir faire et leur savoir être ; elle prend en charge une partie du financement de ces journées afin de proposer des tarifs abordables au plus grand nombre.

Actualités

Stage Yoga - Vers une pratique autonome

samedi
08
Juin
2019
Horaires : 9h/12h et 13h30/16h30
Intervenant : Olivier Dalmasso
Plan d'accès

Définir son potentiel, ses besoins, aspirations, le temps accordé à la pratique…

  • Classification en trois parties des pranayamas de bases, effets et contreindications.
  • Classification en trois parties de chaque groupe de postures de bases, effets et contre-indication.
  • Principes de base de construction d'une séance personnelle.
  • Principes de base de la pratique personnelle.
  • Graphisme de base et codification du déroulement d'une séance.
  • Construction de sa séance et validation.

Le stage sera principalement composé d'ateliers d'échange et
d'expérimentation avec le professeur, ponctué de deux séances de Yoga
contenant les basiques principaux.

Modalités d’inscription
S’inscrire avant le 24 mai 2019 au Centre culturel ouvert du lundi au vendredi de 9h à 12h45 et de 13h30 à 20h, sauf le mercredi de 9h à 12h15 et de 13h30 à 20h et le vendredi de 9h à 12h45 et de 13h30 à 19h.
Pour s’inscrire, munissez-vous de votre règlement (chèque ou CB) à l’ordre de la FFMJC et de vos coordonnées (nom, prénom, adresse, téléphone, mail).
Nombre de places limité.

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