AGENDA

Les rendez-vous de l'IFYPACA

L'objectif de l'IFYPACA est de rassembler ceux qui sont en recherche sur la voie du yoga et de favoriser la prise de conscience que le Yoga n'est pas seulement une pratique sur le tapis, mais un partage, un chemin de vie vers l’autonomie, la joie d’être et la liberté. L'association IFYPACA édite une lettre d'information pour ses adhérents, organise des conférences et des stages faisant intervenir des formateurs qui apportent leur point de vue sur le yoga, leur savoir faire et leur savoir être ; elle prend en charge une partie du financement de ces journées afin de proposer des tarifs abordables au plus grand nombre.

Actualités

Week-end Yoga Thermalisme & Rando du 27 au 30/06/19

Jeudi
27
Juin
2019
Horaires : Consulter l'animatrice selon jour d'arrivée
Intervenant : Martine FRITTE
Plan d'accès

Thermes Royaux de Valdieri en Italie

Randonnées, Thermalisme, Yoga et relaxation dans un cadre verdoyant et naturel

Du Jeudi 27 Juin au Dimanche 30 Juin 2019 (modulables)

Un week-end sur-mesure que vous pouvez composer selon vos envies du moment, à votre rythme entre le cocooning, le sport, le farniente, en solitaire ou en groupe, de quoi satisfaire chacun !
Situé dans le décor majestueux du Parc Naturel des Alpes Maritimes, au cœur de la Valle Gesso, Valdieri est une station balnéaire populaire de montagne dans la province de Cuneo à plus de 1300 mètres d’altitude et à environ 130 kilomètres de Nice.

Hôtel Royal et Etablissement Thermal

Le Royal Spa offre une situation idéale bénéficiant de multiples sources d’eaux chaudes et sulfureuses. Cet hôtel offre un charme quelque peu désuet mais confortable avec une centaine de chambres vastes et lumineuses, la première pierre de l'établissement a été posée en 1857 par Victor-Emmanuel II d'Italie, c’est dire !
La piscine d'eau thermale, qui jaillit d'une profondeur de 4 500 m offre une vue magnifique sur l’extérieur tout en étant dans une eau à 34° agréablement chaude.
L’établissement thermal se trouve juste en face de l’hôtel Royal de l’autre côté de la rivière.
Les principaux bienfaits sont apportés par le soufre, « absorbé par la peau sous forme d'acide sulfhydrique et polysulfures », il aurait notamment des pouvoirs anti-inflammatoire, antalgique, antiseptique présentant des effets au niveau respiratoire, rhumatismale et dermatologique.

  • Accès gratuit aux 2 piscines extérieures dès le premier jour d’arrivée en début d’après-midi. C’est un bonheur indescriptible que de se baigner après une belle randonnée ou le soir sous les étoiles ou tôt le matin juste avant le yoga ou le petit-déjeuner …
  • Possibilité d’avoir 1 accès gratuit aux «grottes naturelles» du centre thermal. Ces grottes sont saturées de vapeurs sulfureuses (la solution intermédiaire entre sauna et bain turc pour épurer l’organisme et favoriser l’élimination des toxines). Préinscription à faire dès l’arrivée le jeudi à la réception des thermes et visite médicale obligatoire.
 

N’hésitez pas à vous offrir ce moment exceptionnel avec vos amis(es), conjoints, ils seront les bienvenus !
Si vous n’avez que votre week-end du samedi/dimanche, une autre option peut être envisageable, merci de consulter les possibilités avec Martine. martine_fritte@yahoo.fr
YOGA : Réveil du corps avec une mise en route préparatoire pour mieux apprécier toutes les activités de la journée et en début de soirée, pratique douce pour récupérer !

  • De 8H30 à 9H30 (avant le petit déjeuner),
  • De 18H30 à 19H30 (avant le diner).

Randonnées en toute liberté, seul ou en petits groupes en fonction de vos envies (dénivelé, durée etc.)
Le parc naturel sur près de 28 000 ha, avait déjà séduit, en son temps, Victor-Emmanuel II, roi d'Italie, qui en fit sa réserve royale de chasse. Ses résidences sont ouvertes à la visite. Encore aujourd'hui, le parc compte près de 4 500 chamois et plus de 500 bouquetins. Les amateurs de randonnée seront donc servis ! De nombreux sentiers permettent de découvrir la beauté extraordinaire des paysages alpins.

 

 

Plusieurs options de balades en montagne :

  • courte et facile,
  • difficulté moyenne avec retour à l’hôtel pour le déjeuner,
  • ou grande randonnée avec pose pique-nique.

http://parc-naturel-alpes-maritimes.chez-alice.fr

Toutes vos activités randonnées, thermalisme et autres sont sous votre propre responsabilité

Pensez à demander votre Carte Européenne d'Assurance Maladie : CEAM

et prendre votre carte d’identité

HOTEL ROYAL : Tel +39 0171 97106 - https://www.termerealidivaldieri.it/fr/