PROFESSEUR

Cours
  • Cours de groupe
  • Cours individuel
  • Adultes
  • Adolescents
  • Enfants
  • Séniors
  • Hatha Yoga
  • Relaxation
  • Ateliers

GIRAUD Hortense

J’ai découvert le yoga il y a de nombreuses années et j’ai été séduite par le bien-être corporel que cela m’apportait. C’est en approfondissant ma pratique que j’ai compris que l’aspect philosophique était tout aussi important. Je découvrais une activité physique loin de la compétition sportive, qui encourage la bienveillance. C’est alors qu’en parallèle de mon métier de photographe, j’ai commencé à me former pour devenir professeur de yoga (avec Nathalie Moulis) et à enseigner aux enfants dans les écoles.

Au cours de mes voyages en bateau avec mon mari et mes deux enfants, j’ai développé aussi une approche plus lente du quotidien. La photographie a aiguisé mon sens de l’observation. Le yoga vient aujourd’hui compléter ce travail de l’esprit, de compréhension, de connexion à soi et à ce qui nous entoure. À l’écoute de vos besoins, je me ferai un plaisir de partager avec vous cette pratique, et d’adapter mon enseignement à chaque personne ou groupe que je rencontrerai.

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MER
JEU
VEN
SAM
DIM

GIRAUD Hortense

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J’ai découvert le yoga il y a de nombreuses années et j’ai été séduite par le bien-être corporel que cela m’apportait. C’est en approfondissant ma pratique que j’ai compris que l’aspect philosophique était tout aussi important. Je découvrais une activité physique loin de la compétition sportive, qui encourage la bienveillance. C’est alors qu’en parallèle de mon métier de photographe, j’ai commencé à me former pour devenir professeur de yoga (avec Nathalie Moulis) et à enseigner aux enfants dans les écoles.

Au cours de mes voyages en bateau avec mon mari et mes deux enfants, j’ai développé aussi une approche plus lente du quotidien. La photographie a aiguisé mon sens de l’observation. Le yoga vient aujourd’hui compléter ce travail de l’esprit, de compréhension, de connexion à soi et à ce qui nous entoure. À l’écoute de vos besoins, je me ferai un plaisir de partager avec vous cette pratique, et d’adapter mon enseignement à chaque personne ou groupe que je rencontrerai.

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